Die Bio Hanfsamen von Plant Nature enthalten als Ölsaatpflanze mit seinem hochwertigen Hanföl bis zu 90% ungesättigte Fettsäuren. Für die menschliche Ernährung findet man in Hanf das optimale Verhältnis an Omega 3-, 6- und 9. Sie haben eine hohe Konzentration an hochwertigem Eiweiß und Eisen. Speisehanf-Samen eignen sich zum Backen ebenso wie direkt übers Müsli oder zum Kochen.

Die Bio Hanfsamen von Planet Nature sind geschält. 

Du möchtest wissen, wo genau der Hanf von Planet Nature angebaut wird? Unser Hanf stammt von vier Feldern aus Estland.
Unter diesem Link kannst du dir die Felder und Umgebung ansehen: Fields raw material – Google My Maps

Quinoa stammt aus Südamerika und gehört zu den Fuchsschwanzgewächsen. Seine Samen gibt es in weiß, dunkelrot und schwarz. Traditionell ist es das Hauptlebensmittel in den Hochebenen der Anden, da Mais in den Höhenlagen nicht mehr angebaut werden kann. Der Bio Quinoa von Planet Nature schmeckt leicht nussig, ist reich an Ballaststoffen und eine wertvolle Proteinquelle. Ob als Salat, Beilage in der Suppe oder als Hauptgericht: Kochen mit dem Bio Quinoa von Planet Nature sind keine Grenzen gesetzt.

Die Italiener gaben dem Maisgrieß seinen melodischen Namen Polenta. Der Bio Maisgriess/Polenta von Planet Nature sind fein vermahlenen Maiskörner.
Sie haben einen leicht nussigen Geschmack und werden als Beilage oder Auflauf verwendet.
Der Bio Maisgriess/Polenta von Planet Nature ist sowohl für süße als auch herzhafte Gerichte geeignet.
Bio Maisgriess/Polenta ist von Natur aus glutenfrei.

Obwohl Buchweizen botanisch nicht mit Getreide verwandt ist, wird er oft in dessen Nähe gerückt. Der Bio Buchweizen von Planet Nature ist reich an Ballaststoffen und sehr bekömmlich. Des Weiteren ist er reich an Mineralstoffen und als Grütze ist er schnell einsetzbar. Die Bio Buchweizengrütze von Planet Nature kann in Süßspeisen, wie im Müsli und Porridge, als auch für Bratlinge eingesetzt werden.

Buchweizen und Buchweizengrütze ist von Natur aus glutenfrei.

Hirse gehört zu den ältesten Getreidearten und kommt aus der Familie der Süßgräser. Die Bio Hirseflocken von Planet Nature sind leicht zu verwenden: entweder mit über das Müsli gestreut, als Brei angerührt oder in der pikanten Küche anwenden. Die Hirseflocken können aber ebenso in Kuchen oder Plätzchen verarbeitet werden.
Von Natur aus ist Hirse glutenfrei.

Die Bio Kürbiskerne von Planet Nature sind echte Kraftpakete. Sie schenken uns nicht nur mit reichlich ungesättigten Fettsäuren, sondern helfen auch bei Prostata- und Blasenleiden. Die Kürbiskerne verfügen über Phytosterine, eine Gruppe von bioaktiven Inhaltstoffen, sollen den Cholesterinspiegel senken. Die enthaltene Linolsäure in den Bio Kürbiskernen soll sich auf zu hohen Blutdruck positiv auswirken. 
Die Bio Kürbiskerne sind schalenlos und vielfältig verwendbar. 
Und lecker sind die Bio Kürbiskerne von Planet Nature sowieso, ob als Salat- Topping, im Brot oder einfach so geknabbert.
In unserer Planet Nature Küche haben wir die Bio Kürbiskerne von Planet Nature für ein Granola Müsli verwendet.
Hier gelangst du zu unserem Kochvideo und Rezept: Planet Nature - YouTube

Die Bio Hanfsamen von Plant Nature enthalten als Ölsaatpflanze mit seinem hochwertigen Hanföl bis zu 90% ungesättigte Fettsäuren. Für die menschliche Ernährung findet man in Hanf das optimale Verhältnis an Omega 3-, 6- und 9. Bio Hanfsamen hat eine hohe Konzentration an hochwertigem Eiweiß und Eisen. Speisehanf-Samen eignen sich zum Backen ebenso wie direkt übers Müsli oder zum Kochen.

Die Bio Hanfsamen von Planet Nature sind geschält. 

Du möchtest wissen, wo genau der Hanf von Planet Nature angebaut wird? Unser Hanf stammt von vier Feldern aus Estland.
Unter diesem Link kannst du dir die Felder und Umgebung ansehen: Fields raw material – Google My Maps

Die Bio goldgelbe Leinsaat enthält viel Ballaststoffe und hat ein höheres Quellvermögen als die braune Leinsaat und ist so eine gute Verdauungshilfe.
Viel trinken wirkt sich hier besonders positiv aus. Die Bio goldgelbe Leinsaat von Planet Nature sollte man vorher einweichen oder einfach dem Müsli zufügen.

Am bekanntesten ist uns die braune Leinsaat im Brot oder Müsli, da hier der leicht nussige Geschmack prima dazu passt. Die Bio braune Leinsaat von Planet Nature hat viele Ballaststoffe und daher eine leicht abführende Wirkung. Da sie leicht aufquillt, sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. 

Dieser Bio ungeschälter Sesam behält durch das volle Korn seinen kräftigen Geschmack. Vor allem beim Brotbacken ist er nicht wegzudenken. 
In unserer Planet Nature Küche haben wir eine Buddha Bowl gezaubert. Hierbei haben wir ebenfalls den Bio ungeschälter Sesam angeröstet als Topping verwendet. 
Hier gelangst du zu unserem Kochvideo und Rezept: Buddha Bowl | Planet Nature (planet-nature.bio)

Der geschälte Bio Sesam von Planet Nature schmeckt besonders fein und zart. Der Sesam ist für Teig- und Backwaren bestens geeignet.

In unserer Planet Nature Küche haben wir eine Buddha Bowl gezaubert. Hierbei haben wir ebenfalls den Bio geschälten Sesam als Topping verwendet. 
Hier gelangst du zu unserem Kochvideo und Rezept: Buddha Bowl | Planet Nature (planet-nature.bio)

Bio schwarzer Sesam ist der ursprünglichste Sesam. Im Gegensatz zum hellen Sesam hat er eine höhere Nährstoffdichte, insbesondere viel Calcium. Auffallend ist sein kräftiger Geschmack, vielen bekannt aus der orientalischen Küche. Bio schwarzer Sesam von Planet Nature verleiht jeder Küche eine besondere Note, bereichernd beim Brot backen, als Topping für Salate und vieles mehr.

Wer denkt bei diesen heimischen Kernen nicht auch gleich an die prächtigen Blüten, die auch ganze Felder erstrahlen lassen können?
Die Bio Sonnenblumenkerne von Planet Nature weisen einen angenehmen nussigen Geschmack auf und sind sehr beliebt.
Die Sonnenblumenkerne sind vielfältig einsetzbar. Ob als Topping, im Müsli, Brot oder Süßwaren, sie sind allseits beliebt.

Wir haben in der Planet Nature Küche die Sonnenblumenkerne als Topping für die Buddha Bowl genommen.
Hier gelangst du zu unserem Rezept und Kochvideo: Buddha Bowl | Planet Nature (planet-nature.bio)

Der Bio Blaumohn von Planet Nature besteht aus Blaumohnsamen. Diese schmecken angenehm nussig und sind lecker in Süßspeisen oder Gebäck. Der Bio Blaumohn enthält wichtige Aminosäuren und ist reich an Mineralstoffen.

Selbst die Azteken sollen sich mit Chiasamen ernährt haben. Diese kleinen Kraftkörnchen sind in Mittel- und Südamerika als Grundnahrungsmittel weit verbreitet und haben seit einigen Jahren auch den Weg nach Europa gefunden. Die Bio Chia Samen haben eine hervorragende Quellfähigkeit und sind reich an Ballaststoffen. Da sie basisch verstoffwechselt werden, sind sie bei empfindlichen Menschen bestens geeignet. Chia Samen haben ein optimales Verhältnis an Omega 3- und 6 Fettsäuren, sind reich an Proteinen und Antioxidantien.
Für den Veganer sind die Bio Chia Samen von Planet Nature der optimale Ei- Ersatz. Dadurch, dass sie Feuchtigkeit gut binden, wird Gebäck besonders locker und bleibt frisch. Von Natur aus sind Chiasamen glutenfrei.
Wir haben in unser Planet Nature Küche einen veganen Chia Pudding ohne Zuckerzusatz gezaubert.
Hier gelangst du zu unserem Kochvideo und Rezept:
Chia Pudding - YouTube